Kopš Covid-19 uzliesmojuma cilvēku dušas režīms ir mainījies

Parasti es mazgājos dušā ik pēc divām dienām vai ikreiz, kad mati sāk justies taukaini. Man ir īpaši smalki mati, kas ātri uzkrāj eļļu un sausais šampūns tas man neko nedara, tāpēc es to parasti mazgāju trīs reizes nedēļā un laiku pa laikam mazgājos tikai ķermeņa mazgāšanas dušā, ja vēlos atsvaidzināties, piemēram, pēc treniņa. Man kā mammai, kas uzturas mājās ar rakstīšanas sānu, man nekas daudz nav mainījies tagad, kad gandrīz visi atrodas kaut kādā izolācijā, vienkārši tāpēc, ka mana ikdienas rutīna nav tik daudz mainījusies.


Tomēr citiem cilvēkiem Covid-19 pandēmija ir radījusi krasas izmaiņas viņu grafikos, paradumos un aktivitātēs, tostarp peldēšanās un dušas veidā. Daži mani draugi saka, ka viņi dušā iet daudz mazāk, ja nav sociāla spiediena, lai „tiktu galā”, un esmu dzirdējis arī dažus cilvēkus sakām, ka viņi iet dušāvairākkarantīnā, jo viņiem beidzot ir laiks vai viņi vēlas to novākt ieguvumi no garīgās veselības kas nāk ar peldēšanos.

Lai noskaidrotu, kā cilvēku dušas lietošanas paradumi ir mainījušies (vai palikuši nemainīgi) pašizolējoties, mēs izveidojām a Google veidlapa lai ļautu cilvēkiem dalīties savā pieredzē. Lūk, kā šie cilvēki ir pielāgojuši peldēšanās grafikus vai nē pēc globālās pandēmijas.

matu izstrādājumi matu īpašniekiem

Turiet to pašu dušas režīmu, kad viss pārējais ir mainījies

Lina, 58 gadus veca biroja koordinatore Mineapoles apgabalā, dušā mazgā tādu pašu daudzumu kā parasti. Viņa saka, ka saglabā to pašu ikdienas dušas režīmu galvenokārt tāpēc, ka uztver rutīnu kā pašaprūpes veidu karantīnā un ārpus tās. “Mans Garīgā veselība vajag rutīnu, ”viņa stāstaAllure.'Es pieceļos, ēdu brokastis, dušā un ģērbjos dienai. Tāds pats kā vienmēr. ”

28 gadus vecā Allisona strādā par bērnu medicīnas māsas lietu vadītāju Milvoki un saka, ka arī viņa ir saglabājusi savu peldēšanās režīmu: “[Es] katru dienu pirms dušas mazgājos un tagad dušā. Līdz šim nekas nav mainījies attiecībā uz manu dušas režīmu. ”


Trauksmes mazināšana nebija mans galvenais motīvs, lai saglabātu dušas grafiku nemainīgu, taču esmu sapratusi, ka rutīnas ievērošana palīdz man justies kontrolētai. Manas paškarantīnas pirmās nedēļas laikā man bija tikšanās ar veselības aprūpi ar savu terapeitu, kurš man atgādināja, cik svarīgi ir kontrolēt lietas, ko es varu. Duša ir viens no veidiem, kā to izdarīt.

Nepieciešamības dēļ mainīt lietas

Daži no cilvēkiem, ar kuriem runāju, teica Covid-19 izraisījis pilnīga ieslēgšanās parastajās dušas un skaistumkopšanas procedūrās. 30 gadus vecā mamma Bretaņa no Teksasas saka, ka viņas dušas režīms nav obligāti mainījies, taču viņa ir izlaidusi grimu un pēc ķermeņa mazgāšanas atgriezusies pidžamā. Viņa cer drīz atjaunot savu skaistuma rutīnu, jo tā liek justies. 'Vakar vakarā es teicu savam vīram, ka man jāsāk celties un gatavoties, jo vēlos justies vairāk kā cilvēks,' viņa saka.


'Neskatoties uz manu lielā mērā mazkustīgo dzīvesveidu, duša ir ideāls veids, kā noņemt visas bailes no Covid-19, kas mani pārņēmušas dienas laikā.'

Daži cilvēki maina dušas laiku, jo tiek veiktas izmaiņas grafikā, kas ir izvirzījis jaunas prasības. 34 gadus vecā Meigana, kura Kalifornijā strādā par tekstu autori, saka, ka viņai nav laika no rīta gatavoties, kā agrāk, jo viņai vai nu jākopj bērni, vai arī jāsāk strādāt uzreiz. Savu dienu viņa katru rītu sāka ar dušu, bet tagad viņa dušas meitas miegā vai naktī. 'Iepriekš es biju tikai rīta duša, un tagad man patīk iet tīri gulēt,' viņa saka. 'Es nekad iepriekš neesmu sapratusi šo apsēstību.'


Gūstot priekšrocības matiem, dodoties mazāk dušā

Džesam, 32 gadus vecam vervētājam Minesotā, pirms pašizolācijas bija ik dienas. Viņa mazgājās dušā trīs nedēļas katru nedēļu, kad iegāja birojā, un svētdienas rītos. Viņa joprojām peldas tikpat daudz, bet viņa aptver a jauna matu kārtība . 'Tiklīdz sasniedza COVID-19, es nopirku dušas cepurīti un apsolīju mazgāt matus mazāk,' viņa stāstaAllure.'Es pārbaudu savu matu robežas, lai redzētu, cik ilgi es varu iet starp mazgāšanu. Līdz šim esmu pavadījis piecas dienas, bet ceru, ka vēl. ”

Liza, 36 gadus veca chiropractor, saka, ka viņa dušas tikpat daudz-katru otro dienu-, bet viņa izlaiž šampūnu. 'Es joprojām mitru matus un lietoju kondicionieri, bet šampūns un matu [dabisko] eļļu noņemšana jau sen ir pagājusi,' viņa saka. 'Ceru, ka mana galvas āda un cirtaini mati man pateiksies!'

super sagraut bros gala sora noplūde

Peldēties vairāk, lai novērstu mikrobu izplatīšanos

34 gadus vecā Britnija, kas paliek mājās kopā ar diviem bērniem Minesotā, ir atklājusi, ka vairāk dušas, atkarībā no tā, ko viņa dara. Lielākoties viņas paradumi ir palikuši nemainīgi, bet, ja viņa veic būtiskus skrējienus vai kāda iemesla dēļ pamet māju, piemēram, dodas uz ārsta kabinetu, viņa tūlīt pēc tam dušā. Viņa stāstaAllureka viņas vīram, kurš joprojām strādā ārpus mājas, ir nācies daudz vairāk mazgāties dušā, lai izvairītos no baktēriju izplatīšanās savā ģimenē.

'Viņš atstāj visu garāžā, izmanto lejas dušu un dezinficē visu, ar ko viņš, iespējams, ir saskāries, pirms ierodas mūsu dzīvojamās telpās vai sveicina mūs,' skaidro Britnija.


mencas mūsdienu kara 2. sezonas kaujas caurlaide

Kendra, 25 gadus veca sieviete, kas dzīvo Minesotā, arī ir mazgājusies biežāk, jo nodarbojas ar veselības aprūpes darbinieks . Pirms Covid-19 viņai patika izvilkt dušu ne vairāk kā trīs reizes nedēļā. Tagad viņa strādā dušā katru dienu, kas galu galā ir vairāk kā četras līdz sešas reizes nedēļā. 'Man patiešām patīk dušā, bet tas bieži jādara kā apgrūtinājums un nav labs maniem matiem,' viņa saka. 'Bet tas acīmredzami ir labāk nekā pārvest mājās COVID-19.'

Laika pavadīšana dušā var būt pašaprūpe

Tā kā tagad ir vairāk laika, daudzi cilvēki dara vairāk skaistumkopšanas un pašaprūpes aktivitātes -ieskaitot dušu-lai palīdzētu izturēt neciešami garas paškarantīnas dienas. Klēra, 27 gadus vecā logopēde, ir viena no šīm personām un vairāk laika pavada dušā, lai tiktu galā ar izolāciju. 'Es tagad daudz vairāk skūšu kājas, pīlingu un daru matu maskas,' viņa saka, 'vienkārši lai kaut ko darītu, lai aizpildītu laiku.'

Olīvija, 22 gadus veca PR pārstāve Ņujorkā, saka, ka viņai, iespējams, mūsdienās nav nepieciešama ikdienas duša, bet viņa izmanto peldēšanos, lai simboliski nomazgātu brīvdienu. 'Mūsdienās dušas jūtas arvien mazāk vajadzīgas nekā jebkad agrāk,' viņa saka. 'Neskatoties uz manu lielā mērā mazkustīgo dzīvesveidu, duša ir ideāls veids, kā noņemt visas bailes no Covid-19, kas mani pārņēmušas dienas laikā.'

Mazāk dušā, vismaz lielāko daļu laika

27 gadus vecajai terapeitei Nikolei Indiānā duša ir mazāka prioritāte, ja vien viņa neredz klientus. 'Pirms COVID-19 es mazgājos dušā un mazgājos dušā, bet nemazgāju matus pēc sasvīdušiem treniņiem,' viņa saka. “Tagad es parasti iztieku trīs dienas bez dušas un nemazgāju matus, ja es to nedaru teles veselības terapijas seanss . '

Dženifera, 31 gadus veca izpilddirektore Čikāgas priekšpilsētā, saka, ka pirms Covid-19 viņa bija stingrā grafikā katru otro dienu, bet tagad viņa dušas apmēram divas dienas nedēļā, jo parasti tas nejūtas vērts nepatikšanas, ja vien viņa nejūtas briesmīga vai viņai nav jāskrien uz veikalu.

Tā vietā viņa pievēršas savai ādas kopšanas kārtībai. 'Es galvenokārt koncentrējos uz sejas un kakla ādas kopšanu, tāpēc man būs vajadzīgs laiks sejas mazgāšanai un mitrināšanai, veicot dažus soļus starp tiem,' viņa saka. “Pirms vīrusa es faktiski nepraktizēju ādas kopšanas rutīnu. Vismaz mana seja ir tīra! ”