Ariel Winter dalās ar lielāko mācību, ko viņa iemācījusies no ķermeņa apkaunošanas

Ariel Winter ir bijusi sabiedrības acīs kopš brīža, kad viņa uzsāka savu lomu kā Alekss DelfijsMūsdienu ģimene. Un, lai arī viņa ir pieaudzis šķietami mūsu acu priekšā ar hītu ABC sitcom, viņa arī ir tikusi pakļauta nemitīgai kiberhuligānismam un ķermeņa apkaunošanai sociālajos medijos.

'Es esmu saskāries ar ķermeņa apkaunošanu un kibernoziegumiem jau apmēram septiņus vai astoņus gadus, kad esmu bijis uzmanības centrā', iepriekš mums stāstīja Vinters. '11 gadu vecumā es sāku strādāt (Mūsdienu ģimene) un es biju ļoti līdzena, bez izliekumiem un es par to naidos. Tad nakti mans ķermenis mainījās, un es biju šī liekā sieviete. Es nezināju, kā tajā orientēties, un saņēmu par to tik daudz naida ”.

Viņa turpināja mums stāstīt, ka viņa pat uz īsu brīdi mēģināja ievērot diētas ar avārijām, lai “censtos atbilst standartam” par to, ko viņa uzskatīja, ka citi no viņas sagaida. Es negribēju padarīt nevienu citu laimīgāku, un es noteikti nekļuvu laimīgāks. Tas izraisīja daudz depresijas un satraukumu ”, dalījās Vinters. (Saistīts: Vai mēs, lūdzu, varam pārtraukt likt Arielai Ziemai aizstāvēt viņas drēbju skapja izvēli?)

Tagad jaunā intervijā arLabrīt Amerika, Winter saka, ka viņa ir nonākusi situācijā savā karjerā, kurā viņa uzzināja, ka svarīgāka ir saglabāt savu laimi nekā mēģināt izpatikt citiem.

'Es esmu neticami pateicīgs, ka man ir šī platforma, es patiešām esmu,' sacīja Ziema. Bet, izmantojot šo platformu, ir parādījusies lielāka iedarbība un vairāk (bieži nevēlama) uzmanība, it īpaši uz viņas ķermeņa tēmu, viņa paskaidroja.

'Es biju attīstīts jaunāks cilvēks ... Viņi mani redzētu, un, kaut arī es biju bērns, viņi par mani un manu ķermeni runātu tāpat kā es būtu pieaugušais vai, zini, mani par to apkauno vai apkauno. tam & # x2014; un tas bija tiešām grūti ”, turpināja Ziema.

Piemērs: 2015. gadā Ziema nežēlīgi apkaunojās, ievietojot Instagram fotoattēlu, kurā viņa pozēja kopā ar divām jaunajām brāļameitām laivā, valkājot bikini. Pavisam nesen viņai nācās noliegt baumas, ka viņa lieto nelegālas narkotikas vai ir veikusi plastiskās operācijas, lai zaudētu svaru, atklājot, ka izmaiņas viņas ķermenī, iespējams, izraisīja izmaiņas medikamentos.

Gadu gaitā Ziema cīnījās, kā pievērsties šīm pastāvīgajām spekulācijām par viņas izskatu. 'Es pavadīju daudzus gadus, cenšoties izdomāt, kas es gribēju būt, kāds es gribēju izskatīties & # x2014; ja es to darītu, cilvēki apstātos ... ja es to izdarītu, cilvēki apstātos,' viņa stāstījaGMA.

Viena no pārbaudītajām un patiesajām mācībām, ko viņa iemācījās: Nav nekā tāda, ko jūs varētu darīt, lai iepriecinātu katru cilvēku dzīvē. 'Vienīgā persona, kas jums jāņem vērā, ir jūs pats, jo dienas beigās tas ir tikai mēs', viņa teica GMA. “Mums apkārt ir visi cilvēki, kuri mums ir super tuvi & # x2014; bet dienas beigās viedoklis, kam vissvarīgākais ir tas, kam vajadzētu būt visvērtīgākajam, ir jūsu pašu’.

kur atrodas optikas māja

Šajās dienās Ziema vēlas izmantot savu platformu, lai citiem jauniešiem pateiktu, ka viņi nav vieni, it īpaši tie, kuri cīnās ar ķermeņa tēlu vai garīgās veselības jautājumiem. (Saistīts: Kā slavenību sociālie mediji ietekmē jūsu garīgo veselību un ķermeņa tēlu)

“Es saņemu daudz ziņojumu no cilvēkiem, it īpaši no meitenēm, un man saka, ka ir patīkami, ka viņi redz, ka kāds runā, jūs zināt, pozitīvi nosvērtu svaru,” viņa sacīja. 'Un runājot par to, kā jums nav jāiekļaujas vienā mazā kastītē, un tas ir kaut kas, kam es ticu'.

Garīgās veselības aizstāvība ir vienlīdz svarīga ziemai, viņa dalījās arGMA. 'Es esmu dzīves laikā cietusi no depresijas un trauksmes, un es pazīstu tik daudz cilvēku, kuri arī cieš no tā vai cieš no līdzīgām lietām, bet nekad par to nerunā', viņa paskaidroja. Viņi vienmēr par to runā tā, kā patīk, ka mans draugs to jūt. vai arī runājiet par ikvienu, bet tikai par sevi šādā veidā, un tas ir kaut kas, kas patīk, piemēram, & # x2014; tas ir īsts, ka tas, kas ir tikai tas, kurš mēs esam, tas ir, kas tas ir ”. (Saistīts: 9 slavenības, kas balso par garīgās veselības jautājumiem)

Ziema uzskata, ka ikviens cilvēks, slavenība vai kā citādi, ir pelnījis, lai varētu par šiem jautājumiem runāt bez sprieduma. “Jums vajadzētu spēt just, ka tas ir pareizi justies, ir labi saņemt palīdzību, tas ir OK, lai dotos uz terapiju, ir labi lietot medikamentus, es to esmu izdarījis. Ir labi, ja jūsu dzīve svārstās, ir labi, ja jūsu ķermenis svārstās. Tā aug un mācās, un tā ir dzīve.

  • Autore Arielle Tschinkel
Reklāma